ariellelvin
מאמנת רגשית לנשים – מסע פנימי משנה חייםבלוגים ומאמריםמידע

בלוגים ומאמרים

מאמנת רגשית לנשים – מסע פנימי משנה חייםבלוגים ומאמרים
  • איך לבנות חיים מתוך חיבור רגשי ולא מתוך אוטומט?
    • איך לבנות חיים מתוך חיבור רגשי ולא מתוך אוטומט?
    לחיות מתוך רגש זה לא להיות חלשה – זה להיות מודעת רבות מהנשים חיות מתוך תבניות אוטומטיות – מגיבות, מוותרות, נכנעות לציפיות – בלי לעצור ולהקשיב למה שהן באמת מרגישות. חיים מתוך חיבור רגשי מאפשרים להאט, ל
    צפייה
  • למה נשים בגיל 30 מרגישות ריקנות – ואיך להפוך את זה להזדמנות?
    • למה נשים בגיל 30 מרגישות ריקנות – ואיך להפוך את זה להזדמנות?
    גיל של שינויים – מבפנים ומבחוץ רבות מהנשים שמגיעות לגיל שלושים חוות תחושת ריקנות פנימית למרות הישגים חיצוניים. הקריירה מתפתחת, מערכות יחסים מתייצבות – ובכל זאת יש תחושת חוסר, שקט רועם או תחושת “זה לא
    צפייה
  • איך תדעי שהגיע הזמן לעצור – ולהתחיל לחיות אחרת?
    • איך תדעי שהגיע הזמן לעצור – ולהתחיל לחיות אחרת?
    סימנים שלא נעים להתעלם מהם נשים רבות מרגישות שחיקה רגשית שמצטברת לאורך שנים – ולא תמיד עוצרות לשאול את עצמן מה הן צריכות באמת. אם את חיה בתחושת ריחוק מעצמך, אם את פועלת על אוטומט, ואם כל דבר קטן מעייף
    צפייה
  • מרגישה תקועה? אולי הגיע הזמן להיפגש עם עצמך
    • מרגישה תקועה? אולי הגיע הזמן להיפגש עם עצמך
    כשהחיים עוצרים – הנפש מבקשת תנועה תחושת תקיעות רגשית איננה רק תופעה נפשית חולפת. היא לעיתים קרובות האיתות העמוק ביותר שהנפש שלנו שולחת, סימן לכך שהגיע הזמן לעצור את המרוץ ולבדוק מה באמת מתרחש בפנים. א
    צפייה
  • איך אימון רגשי לנשים עוזר בשחרור חסמים רגשיים?
    • איך אימון רגשי לנשים עוזר בשחרור חסמים רגשיים?
    חיבור מחודש לעוצמות פנימיות נשים רבות מתמודדות עם עומסים רגשיים שמצטברים לאורך השנים. באמצעות אימון רגשי לנשים, ניתן להתחבר מחדש אל המשאבים הפנימיים, לזהות דפוסי חשיבה מגבילים וליצור בסיס לשינוי אמיתי
    צפייה
  • איך העצמה נשית תורמת ליצירת חיים מלאי משמעות?
    • איך העצמה נשית תורמת ליצירת חיים מלאי משמעות?
    גילוי עצמי כמנוע לשינוי אחת הדרכים המרכזיות בהן נשים יוצרות חיבור עמוק עם עצמן היא באמצעות העצמה נשית. תהליך זה מאפשר לנשים לזהות את החוזקות הפנימיות, להתבונן מחדש בחיים שלהן וליצור בסיס יציב לשינוי ש
    צפייה
  • מה היתרונות של ליווי אישי לנשים בתהליך של גילוי עצמי?
    • מה היתרונות של ליווי אישי לנשים בתהליך של גילוי עצמי?
    חיבור פנימי והקשבה אמיתית תהליך של ליווי אישי לנשים מאפשר לכל אישה לעצור לרגע את השגרה ולהקשיב לעצמה באמת. זוהי הזדמנות לזהות רצונות, חלומות וערכים פנימיים שלא תמיד זוכים לביטוי ביום־יום. העצמה נשית ו
    צפייה
  • מה מעניק אימון רגשי לנשים שרוצות לחזק ביטחון עצמי?
    • מה מעניק אימון רגשי לנשים שרוצות לחזק ביטחון עצמי?
    מסע של גילוי פנימי דרך אימון רגשי תהליך של אימון רגשי לנשים מאפשר לנשים לזהות מחדש את הכוחות הטבעיים שלהן. בתוך מרחב תומך ובטוח, נוצרת הזדמנות להתחבר לרגשות, להבין את המניעים הפנימיים ולהיפתח לשינוי ש
    צפייה